所有的中醫都不贊成吃冰，這是不分派別的共識。究竟為什麼中醫不贊成吃冰呢？讓我們用經方的觀點來說明。
首先要先有的概念是，人是一個整體，完整通暢的氣血循環是維繫生命和生活品質最要緊的事。完整通暢的氣血循環有幾個要件：1.有健全功能的心臟 2.循環通道沒有阻塞 3.健全的脾胃。只要上述三點都能符合，人就具備好的抗寒排熱能力；抵抗病毒外邪以及造血修復的功能。
那麼吃冰會造成什麼影響呢？我們先試想，當人處於冰天雪地的環境中，會有什麼現象？由於外界溫度低，身體的熱量不斷的消耗，此時體表血脈因為寒冷的關係，會踡縮而無彈性，造成四肢冰冷行動遲緩，此時心臟負擔增加，循環變得更為緩慢，人就比較沒有活力，代謝相對更加遲緩。
光是體表受寒就會如此，那麼當冰吃進體內，又會如何呢？冰品入口之後，頭面溫度開始下降，血管緊縮而沒有彈性，容易引起偏頭痛，而齒齦受血減少，久而久之齒牙動搖。
冰品經過食道，整個胸腔的溫度瞬間降低。當人處於大熱的狀態下，血液中水份紛紛氣化變成汗液，此時胸腔循環的通道會膨脹，熱氣遍佈，人會很熱很煩躁，吃冰之後，胸腔循環通道緊縮，但水氣仍在，若是此時心跳速度快，比如說剛運動完，呼吸就容易受阻，造成胸悶的現象，也就是台語所說的「煞到」。
冰品入胃之後，同樣的道理，胃的溫度下降，血管緊縮而沒有彈性，造成消化遲緩，食物在胃中停留時間增加，但是消化液仍會進入腸胃，增加下利胃痛、胃酸過多、胃食道逆流的機率，除此之外，食物的消化和吸收效率都會下降，造血的來源受到影響，身體的抵抗力和修復能力都會隨之退化。
即使明白了這些道理，還是很多人難以抗拒冰品的誘惑，更多人持有一種奇怪的態度，認為很多人吃了都沒事，或是我現在吃了沒事，所以吃冰品就不會有問題。實際上這個問題可以這麼看，如果你心臟功能過人，也就是說全身上下熱的來源不虞匱乏，就算冰品入內，瞬間就被強大的熱量氣化，當然對身體就不會有影響，好比俄羅斯人可以在零下的溫泉泡冰水，換成我們可能就心肺衰竭了。
所以到底可不可以吃冰呢？如果你夠強，就放膽吃吧！發生什麼事，當然我們是不負責的。
